Artículos propios o de otros editores que aclaran puntos de nuestra metodología de trabajo.
«Todas las personas tenemos emociones, y aprendemos a gestionarlas a lo largo de la vida» Tristeza, ira, desamparo, orgullo, deseo, envidia, admiración, frustración, alegría, serenidad, alivio, ilusión, miedo, así hasta una larga lista son todas nuestras emociones. Complejas pero hermosas. Las emociones son nuestros estados afectivos que dependen de las interpretaciones que hagamos con las[…]
«Navegando el Universo de las Emociones: una nueva forma de comprender nuestras emociones» Las emociones son una parte esencial de lo que significa ser humano. Influyen en nuestros pensamientos, en cómo nos comportamos y en la forma en que nos relacionamos con los demás. ¿pero alguna vez te has preguntado por qué en un instante[…]
«Herramientas para gestionar la ansiedad» La ansiedad es una emoción universal que todas las personas hemos experimentado en algún momento de nuestras vidas. A veces, puede sentirse abrumadora y paralizante, pero es importante recordar que hay formas efectivas de gestionarla, pues es una emoción que también tiene significado y hay que escucharla y prestarle atención.[…]
Las cosas que nos suceden cada día pueden hacernos sentir desbordados y crearnos sentimientos que nos restan mucha energía, pues estos son algunos consejos que a mí me sirven y a las personas con las que trabajo. «Cada emoción tiene un propósito, no son aleatorias ni vacías de objetivo pues son la forma de diálogo[…]
COMO LAS MANUALIDADES NOS AYUDAN A COMBATIR LOS PROBLEMAS EMOCIONALES Las actuales investigaciones de neuro-educación, inteligencias múltiples y de gestión emocional están descubriendo conexiones neuronales que hasta ahora tan solo se intuían y una de ellas es que las manos son la parte del cuerpo que más conexiones tienen, con más partes del cerebro, por[…]