«Suelta tus miedos y vuela» Hoy quiero invitarte a soltar tus miedos y permitirte volar hacia tus metas y sueños más profundos. El miedo es una emoción natural que todos experimentamos, pero no debemos permitir que nos detenga y limite nuestro potencial. Es hora de dejar de lado las cadenas que nos atan y desplegar[…]

«Acéptate como eres, pero sin ego» En un mundo lleno de presiones y expectativas, la aceptación personal sana se convierte en un bálsamo para el alma. ¿Qué tal si comienzas a practicar el amor propio y la aceptación incondicional? Cierra los ojos por un momento y respira profundamente.Ahora, imagina una versión de ti mismo que[…]

«No evites tu tristeza aprende a escucharla» La tristeza es una emoción muy compleja que no siempre somos capaces de identificar en sus matices y tiene más de veinte formas diferentes agrupando sensaciones como el dolor, la melancolía o el desánimo.Puede parecer contradictorio afirmar que la tristeza es una emoción útil ya que es habitual[…]

«No quiero discutir, quiero que …» En nuestras vidas diarias, nos encontramos inmersos en una variedad de situaciones que requieren de discusiones, de diferencias en la forma de ver el mundo, de vivir y sentir las cosas que suceden y que además requieren de una resolución de problemas. Desde el ámbito personal hasta el profesional,[…]

«Que tu segundo idioma sea el del amor» En nuestra búsqueda constante por la felicidad y el bienestar, no podemos pasar por alto la importancia del amor como una emoción fundamental en nuestra vida. Un amor vivido de forma plena, no únicamente vinculado al sentimiento romántico hacia la pareja, sino una forma de vivir desde[…]