Deja de buscar fuera.
Deja de mirar a los otros.
Deja de mostrarte para otros.
Deja de creer que el o ella han tenido más éxito que yo.
Deja de buscar la felicidad en tu pareja.
Deja de exigir confianza a tus hijos.
Deja de exigirte cada vez más.
Deja de rechazar lo que crees que son defectos.
Deja de pedir lo que crees que te falta.
Deja de pensar en lo que puede ocurrir.
Deja de …
Deja, si lo que quieres es encontrarte a ti misma, por que nada de lo que buscas para ti lo vas a encontrar fuera de ti.
A mi me costó averiguarlo casi cuatro caminos perdido, cuatro décadas y muchas horas de estudio y dedicación al autoconocimiento, e incluso aún hoy, cada día tengo que recordarme que la búsqueda más compleja pero más fructífera es que hacemos hacia dentro. Por eso sigo aprendiendo de mis emociones y de lo que ellas me dicen.
¿Me escribes y tu ayudo a encontrarte?
Si quieres comenzar a trabajar tus emociones, te ofrezco un método de gestión emocional, que te lo he resumido en mi libro «Latidos de emoción»
Una herramienta que te ayudará a nombrar, tomar conciencia y gestionar tus emociones de forma saludable.
Y si quieres comprometerte con un cambio significativo de tu vida, basado en la gestión emocional, contáctame para comenzar con tu programa personalizado.
