Descripción
«Creo en el infinito potencial de las personas gracias al amor»
Si quieres comenzar el camino de conocer tus emociones, léete este libro.
Si quieres cambiar tu vida y vivirla de forma plena, ponla en práctica.
Seguro que estás en camino de mejorar tus maneras de gestionar las emociones y este libro seguro que te aporta nuevos elementos para continuar en ese trabajo de abrirte a tus emociones.
Es innegable que el paso más relevante, en el cambio vital centrado en las emociones, ya lo has dado pues estás en búsqueda de nuevas herramientas que te permitan caminar y transitar por todas y cada una de tus emociones, haciendo de ellas una experiencia agradable.
Si has llegado hasta este libro es porque ya sabes que lo importante de este viaje vital son precisamente las emociones, pues en sus páginas vas a descubrir los pasos y estrategias que son necesarios para hacer una gestión de las emociones más sana, descubriendo que las emociones no son el fin, sino que son el propio sendero, descubriendo que la conciencia de cada emoción permite continuar caminando.
El contenido nace de la experiencia de su autor y por eso propone ejercicios que a él y a sus pacientes le han hecho disfrutar de la gestión emocional, pero advirtiendo que no es un camino ni sencillo, ni breve.
