Etapa 1. Desescalada de los Ciclos Negativos de Interacción:
En esta etapa nos centramos en identificar patrones de comunicación destructivos y emociones subyacentes que alimentan el ciclo de conflicto de la pareja. Ayudamos a las parejas a romper el ciclo negativo y crear un espacio seguro para la vulnerabilidad y la conexión emocional.

• PASO 1: Alianza Terapéutica. En este primer paso, nos centramos en construir una relación de confianza y apoyo con ambas partes de la pareja. Entender qué está causando los conflictos en la relación.
• PASO 2: Identificación del Ciclo de Conflicto. Aquí exploramos los patrones de comportamiento que alimentan los problemas en la relación. Ayudamos a la pareja a reconocer cómo estos patrones pueden llevar a discusiones y malentendidos.
• PASO 3: Reconocimiento de Emociones Ocultas. Identificar las emociones subyacentes que pueden estar contribuyendo a los problemas. Estas emociones pueden ser difíciles de expresar, pero son importantes para comprender las necesidades y los miedos.
• PASO 4: Cambio de Perspectiva. Ayudamos a ver los problemas desde una nueva perspectiva. En lugar de culparse mutuamente, trabajamos juntos para entender el ciclo de conflicto y encontrar maneras de abordarlo juntos.

Etapa 2. Cambio de las Posiciones de Interacción:
Una vez que se ha establecido un ambiente seguro, trabajamos con las parejas para fomentar una mayor apertura y honestidad en su comunicación. Les ayudamos a identificar y expresar sus necesidades emocionales de manera clara y respetuosa, promoviendo así una mayor comprensión y conexión entre ellos.

• PASO 5: Identificación y Expresión de Emociones. En esta fase, trabajamos en ayudar a cada miembro de la pareja a identificar, aceptar y expresar sus emociones y necesidades de manera abierta y honesta. Esto nos permite integrar estas emociones en la dinámica de la relación, fortaleciendo la conexión emocional.
• PASO 6: Aceptación y Empatía. Aquí fomentamos la aceptación y comprensión de las experiencias del otro miembro de la pareja. Promovemos la empatía y la escucha activa, creando un ambiente de respeto mutuo y entendimiento.
• PASO 7: Reestructuración y Compromiso Emocional. En esta etapa, trabajamos en reestructurar la forma en que interactúan los miembros de la pareja, fomentando nuevos patrones de comunicación y compromiso emocional. Facilitamos la expresión de necesidades y deseos, creando momentos de integración que fortalezcan el vínculo entre ambos.

Etapa 3. Consolidación e Integración:
En la etapa final de la terapia, nos centramos en consolidar los cambios positivos y fortalecer el vínculo emocional de la pareja. Les proporcionamos herramientas y estrategias prácticas para mantener y nutrir su relación a lo largo del tiempo, ayudándoles a construir un futuro juntos basado en la confianza, la intimidad y el apoyo mutuo.

• PASO 8: Búsqueda de Soluciones Prácticas. En esta etapa, nos enfocamos en identificar y abordar los problemas prácticos que pueden estar afectando la relación, como la crianza de los hijos, las finanzas y las relaciones familiares. Trabajamos juntos para encontrar nuevas soluciones que promuevan la armonía y el bienestar en la pareja.
• PASO 9: Consolidación del Cambio. Una vez que hemos identificado y trabajado en nuevas soluciones, nos centramos en consolidar estos cambios en la relación. Esto implica establecer nuevas posiciones y comportamientos que fortalezcan el vínculo de apego entre los miembros de la pareja, promoviendo así una relación más sólida y satisfactoria.