Javier Medina
Psicopedagogo · Terapeuta humanista · Formador · Creador del Método Handudy
“Te acompaño a reconectar con tus emociones y transformar tu vida.”
Te cuento algo sencillo sobre mí:
Me llamo Francisco Javier, pero me gusta que me llamen Javi.
Acompaño a personas, parejas, familias y profesionales en sus procesos de crecimiento emocional y transformación personal.
Mi enfoque combina la psicopedagogía, la terapia Gestalt y las terapias de tercera generación, desde una mirada integradora, cálida y basada en la confianza.
Trabajo desde el cuidado, el respeto y la conexión auténtica. No te ofrezco soluciones rápidas, sino un espacio para que puedas escucharte, comprenderte y tomar decisiones que te acerquen a una vida más libre, coherente y plena.
Acompañamiento emocional
Espacios de escucha y presencia donde puedes trabajar lo que te inquieta, lo que duele, lo que quieres transformar.
Procesos para parejas
Cuando la comunicación se vuelve difícil o el vínculo necesita cuidado. Creamos un espacio seguro para volver a encontrarse.
Cuidado al profesional
Apoyo a profesionales del ámbito educativo, terapéutico y social en la reflexión sobre su práctica y su autocuidado emocional.
familia y crianza
Acompaño procesos familiares con perspectiva respetuosa y consciente, especialmente en contextos de crianza o conflictos con hijas e hijos.
Mi manera de trabajar
El poder de cambio que tiene el desarrollo creativo
La capacidad de aprender a lo largo de toda la vida
Conocimiento y gestión emocional, poder psicológico
Dejarnos fluir en el ahora, el poder de la meditación
La inteligencia con una visión múltiple y cambiante
Los grupos humanos como una mente única.
Lo que nos decimos nos transforma o destruye
Psicología humanista y sistémica
«Por mi recorrido vital creo en el infinito potencial que poseen las personas gracias al amor»
Dónde y cómo
📍Modalidad presencial: Calle Fernández de Ribera, 32 – 2.º C, Sevilla.
💬Modalidad online: desde tu entorno habitual. Preparar tu sesión online
📆 Cita previa
OCHO CURIOSIDADES SOBRE MI
Disfruto con las personas.
Tengo como principio amar a toda persona, sin importar su situación personal o profesional.
Busco lo simple y lo sencillo.
Me gusta tener todo a la mano y por eso escribo o dibujo todo lo que imagino o se me ocurre.
Innovo y combino herramientas que ya funcionan.
Ya sea un lápiz y un papel o una Tableta digital, todo me sirve para hacer visible lo escondido de la vida de cada persona y de la mía.
Me gusta conocerme.
De cada persona a la que acompaño aprendo cosas de mí mismo, por que en las relaciones siempre me pongo de forma completa, aunque sea en el ámbito profesional.
Medito.
Antes de levantarme, cuando termina el día o mientras corro. La meditación me hace conectar con el momento presente.
Me gusta cuidar el templo de mi cuerpo.
Hago deporte y cuido mi alimentación por que si no soy capaz de cuidarme no seré capaz de cuidar a los otros.
Tengo grandes ideas en la ducha.
El agua me ayuda a liberar todas las cadenas que atan mi mente, mi cabeza fluye con el agua cada día.
Tengo un alto nivel creativo.
Ya sea una idea, el caso de una paciente, una terapia, un problema, una empresa o un mueble, mi persona nunca deja de crear.
Como maestro, animador de tiempo libre, psicopedagogo, terapeuta Gestalt y experto en gestión emocional, he estado apoyando la educación y los procesos de gestión emocional sana desde 2009, en el marco del método Handudy(c).
Mi trabajo terapéutico se centra en mejorar las relaciones y ayudar a las personas a vivir plenamente desde sus emociones. Lo que mi distingue mi enfoque es mi naturaleza humana, creativa y emocional. Adopto un enfoque holístico que integra aspectos emocionales, cognitivos y de comportamiento para promover la salud emocional preventiva.
Además, pongo empeño en mi labor como divulgador de la salud emocional tanto en redes sociales como escritor de libros como «sorbitos de amor» y «latidos de emoción», guías para la gestión de las emociones de forma plena y satisfactoria.
¿POR QUÉ LAS EMOCIONES?
Toda mi infancia y adolescencia me hicieron pensar que era un impulsivo y descontrolado, de lágrima fácil y demasiado emotivo; con los años de trabajo en emociones descubrí que la realidad emocional depende de cómo la juzgues.
En todos los ámbitos de estudio profesional en lo que me moví durante años me hicieron aprender etiquetas y relaciones de causa-efecto. Con los años de trabajo emocional cercano a las personas, me he encontrado con universos complejos y únicos, todos ellos dignos de entender.
Cuando comencé a trabajar como psicopedagogo las instituciones me pedían que mantuviera las emociones fuera de la profesión; sin embargo en todos los años de trabajo con personas las emociones que sienten han estado siempre en nuestras sesiones.
En el mundo en el que nos movemos hoy aún escuchamos lo importante de ser fuertes y superar las emociones; cuando más trabajo en el desarrollo emocional más descubro que la fortaleza emocional nace desde la aceptación de estas.
Siempre nos han pedido que pensemos las cosas antes de tomar decisiones, que miremos y analicemos todos los aspectos posibles; cuanto más acompaño a personas en procesos vitales más me reafirmo en la importancia de sentir las decisiones.
Nos han hecho creer que las emociones son confusas, complicadas y molestas para la vida; sin embargo cuantas más vidas distintas acompaño más descubro que las emociones son hermosas, lógicas e inevitables.
CONTRATACIÓN PARA CURSOS O CONFERENCIAS
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