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Taller de Creatividad Emocional
Gestionar la ansiedad y el estrés con creatividad
«Creatividad y emociones dos caras del mismo potencial de cambio personal»
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Ya has dado el paso más importante: aceptar que puedes cambiar.
¿Quieres reducir tu nivel de ansiedad?
¿Deseas eliminar el estrés de tu vida?
¿Quieres que tus emociones te ayuden a llevar una vida más plena?
Todas, absolutamente todas las personas, somos seres emocionales y somos seres dotados para la creatividad.
Este es un taller que está destinado a personas que desean tener una experiencia de reparación emocional consciente y que están abiertas a nuevas metodologías de psicología y aprendizaje emocional.
¡Bienvenid@ al primer paso hacia tu Creatividad Emocional!
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«La creatividad requiere tener el valor
de desprenderse de las certezas.»
Erich Fromm
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PROGRAMA
Los talleres tienen tres niveles, Básico (L1), Medio (H1), Experto (E1).
Cada nivel se desarrolla en un número horas y sesiones adaptadas a la profundidad en el proceso de reducción del estrés y gestión de la ansiedad.
En ellas explorarás las razones emocionales y aprenderás herramientas creativas para su gestión psicológica, haciendo que tu corazón y tu mente funcionen juntas para que tu vida se desarrolle con una mayor percepción de felicidad.
Aprenderás herramientas para el desarrollo de tu Creatividad Emocional.
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Las 8 emociones principales que rigen tu vida
para comenzar a tomar conciencia de ellas y aceptarlas tal como aparecen.
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Los 4 ámbitos del desarrollo creativo
aprendiendo a activarlos según necesites a lo largo de tu vida.
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Reflexiones Grupales
que te servirán de espejo donde mirarte y aprender sobre como sientes, expresas y creas.
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Herramientas
para encontrarte contigo, tu creatividad y con tus emociones.
DATOS BÁSICOS
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CERTIFICADO
Propio
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GRUPOS
limitados
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NIVELES
L1 / H1 / E1
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FECHAS
Según taller
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APORTACIÓN
45€ a 200€
Según taller
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MATERIALES
facilitamos todos los materiales necesarios
¿Por qué el Taller de Creatividad Emocional es para ti?
El taller va dirigido a ti que has sentido curiosidad hacia como la Creatividad y las Emociones actúan juntas.
Por que has notado que necesitas mirar tu vida desde una perspectiva menos estresante.
Deseos de liberar el potencial de la Creatividad y la fuerza de las Emociones.
Quieres tomar conciencia de como son tu ansiedad o tu estrés y como afectan o mejoran tu calidad de vida.
Has comenzado a descubrir que cuando somos creativos se movilizan nuestras emociones y quieres aprender como hacerlo de forma consciente.
Deseas enseñar a otras personas como gestionar sus emociones con formas nuevas y creativas.
Quieres que la Creatividad sea una de las esencias que marcan tu forma de ser, trabajar y vivir.
Sientes que hay alguna emoción que te está bloqueando y crees que la creatividad puede ayudarte a ello.
Personas que no les importe «abrir el baúl emocional» en espacios comunitarios.
Elije el formato que mejor se adapte a ti
Básico L1 | Medio H1 | Experto E1 | |
Horas | 4 horas | 8 horas | 16 horas |
Localización | Sevilla | Sevilla | Sevilla |
Duración | 1 mañana | 1 día | 2 días |
Fecha y Horario | sábados (1) 10h -14 h | sábados (1) 10h – 14h y 16h – 20h | sábados y domingos (1) 10h – 14h y 16h – 20h 10h – 14h y 16h – 20h |
Aportación | 50 € | 100 € | 200 € |
Facilitadores
El Taller de “Creatividad Emocional” ha sido creado por Javier Medina, un psicopedagogo con un alto nivel creativo y una conciencia emocional activa. Es una persona que continúan desarrollando su propio viaje de Creatividad Emocional y que quieren compartir con otras como este ayuda a disfrutar de uno mismo y de la vida emocional.
La parte creativa la desarrolla en conjunto con María Vaquero, ilustradora y persona con altos niveles de creatividad emocional.