Taller de Creatividad Emocional
Gestionar la ansiedad y el estrés con creatividad
«Creatividad y emociones, dos caras del mismo potencial de cambio personal»
Ya has dado el paso más importante: aceptar que puedes cambiar.
¿Quieres reducir tu nivel de ansiedad?
¿Deseas eliminar el estrés de tu vida?
¿Quieres que tus emociones te ayuden a llevar una vida más plena?
Todas, absolutamente todas las personas, somos seres emocionales y somos seres dotados para la creatividad.
Este es un taller que está destinado a personas que desean tener una experiencia de reparación emocional consciente y que están abiertas a nuevas metodologías de psicología y aprendizaje emocional.
¡Bienvenid@ al primer paso hacia tu Creatividad Emocional!
«La creatividad requiere tener el valor
de desprenderse de las certezas.»
Erich Fromm
PROGRAMA
Los talleres tienen tres niveles, Básico (L1), Medio (H1), Experto (E1).
Cada nivel se desarrolla en un número horas y sesiones adaptadas a la profundidad en el proceso de reducción del estrés y gestión de la ansiedad.
En ellas explorarás las razones emocionales y aprenderás herramientas creativas para su gestión psicológica, haciendo que tu corazón y tu mente funcionen juntas para que tu vida se desarrolle con una mayor percepción de felicidad.
Aprenderás herramientas para el desarrollo de tu Creatividad Emocional.
Las 8 emociones principales que rigen tu vida
para comenzar a tomar conciencia de ellas y aceptarlas tal como aparecen.
Los 4 ámbitos del desarrollo creativo
aprendiendo a activarlos según necesites a lo largo de tu vida.
Reflexiones Grupales
que te servirán de espejo donde mirarte y aprender sobre como sientes, expresas y creas.
Herramientas
para encontrarte contigo, tu creatividad y con tus emociones.
DATOS BÁSICOS
CERTIFICADO
Propio
GRUPOS
limitados
NIVELES
L1 / H1 / E1
FECHAS
Según taller
APORTACIÓN
45€ a 200€
Según taller
MATERIALES
facilitamos todos los materiales necesarios
¿Por qué el Taller de Creatividad Emocional es para ti?
El taller va dirigido a ti que has sentido curiosidad hacia como la Creatividad y las Emociones actúan juntas.
Por que has notado que necesitas mirar tu vida desde una perspectiva menos estresante.
Deseos de liberar el potencial de la Creatividad y la fuerza de las Emociones.
Quieres tomar conciencia de como son tu ansiedad o tu estrés y como afectan o mejoran tu calidad de vida.
Has comenzado a descubrir que cuando somos creativos se movilizan nuestras emociones y quieres aprender como hacerlo de forma consciente.
Deseas enseñar a otras personas como gestionar sus emociones con formas nuevas y creativas.
Quieres que la Creatividad sea una de las esencias que marcan tu forma de ser, trabajar y vivir.
Sientes que hay alguna emoción que te está bloqueando y crees que la creatividad puede ayudarte a ello.
Personas que no les importe «abrir el baúl emocional» en espacios comunitarios.
Elije el formato que mejor se adapte a ti
| Básico L1 | Medio H1 | Experto E1 | |
| Horas | 4 horas | 8 horas | 16 horas |
| Localización | Sevilla | Sevilla | Sevilla |
| Duración | 1 mañana | 1 día | 2 días |
| Fecha y Horario | sábados (1) 10h -14 h | sábados (1) 10h – 14h y 16h – 20h | sábados y domingos (1) 10h – 14h y 16h – 20h 10h – 14h y 16h – 20h |
| Aportación | 50 € | 100 € | 200 € |
Facilitadores
El Taller de “Creatividad Emocional” ha sido creado por Javier Medina, un psicopedagogo con un alto nivel creativo y una conciencia emocional activa. Es una persona que continúan desarrollando su propio viaje de Creatividad Emocional y que quieren compartir con otras como este ayuda a disfrutar de uno mismo y de la vida emocional.
La parte creativa la desarrolla en conjunto con María Vaquero, ilustradora y persona con altos niveles de creatividad emocional.
